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MÚSICA DO MOMENTO!
Pra escutar bem alto e pra animar o dia!!!

"We Are Young" - versão Glee

PÊRA

Meninas!!!

O cuisine da semana vai falar sobre a fruta pêra!

Esta semana fez MUITOO calor e eu comi várias frutas, em especial, a pêra e resolvi contar pra vocês algumas curiosidades sobre este alimento tão refrescante e saudável!

A pêra possui uma casca fina que pode ser, de acordo com a espécie, de cor amarela, verde ou vermelha. E a árvore que a produz, chama-se pereira.

1. A Pêra é rica em sais minerais como o ferro, enxofre, silício, potássio, cálcio e magnésio, além de vitaminas A, C e do complexo B.

2. A pêra de tamanho médio oferece 7mg de vitamina C, cerca de 10% das necessidades diárias de um ser humano.

3. Ajuda a sustentar os níveis de açúcar no sangue.

4. O consumo da pêra + exercícios físicos, ajuda a manter os batimentos cardíacos, contração muscular, transmissão nervosa e metabolismo de carboidratos e proteínas.

5. Ajuda também a sua pele, deixando-a mais bonita e saudável e fortalecerá as suas unhas.

6. É uma fruta rica em fibras, contribuíndo para o bom funcionamento intestinal.

DICA: Geléia de pêra St. Dalfour!

HMMMMM!!  

DIOR STORE

Maior loja da Dior inaugurada em Taiwan! Confiram que liinda!!!

Pra Sorrir!

SPFW - Tendências Outono/Inverno 2012

Meninas!!!
Fiz uma seleção das tendências pro Outono/Inverno 2012 pra vocês ficarem antenadas nos tons e modelitos que vão arrasar no frio!
Confiram:

Tufi Duek Outono-Inverno 2012

Glória Coelho Outono-Inverno 2012

Colcci Outono-Inverno 2012

Ellus Outono-Inverno 2012

Animale Outono-Inverno 2012

Gostaram??

A dica é apostar nos tons bem escuros como: preto, mostarda, vinho e verde escuro! Sem contar nas peças em veludo e blazers com destaque nos ombros!

xx.

Pra Sorrir!

Home&Design

MODERN CABIN
Norway

Linda né??

xx.

CUISINE! - Aspargos

Meninas, hoje vou começar uma nova sessão no blog, a parte CUISINE! Nesta parte nova vou indicar restaurantes, receitas e dicas de comidas saudáveis e deliciosas para vocês!!

E vocês lembram da matéria que coloquei aqui sobre as uvas?? (CLIQUE AQUI para ver)

Bom, hoje eu estava jantando e eu sou viciada em aspargos e estava pensando quais os benefícios que eles trazem pra nossa saúde e pro nosso organismo! E olha que legal o que eu achei:

1. PROPRIEDADES NUTRICIONAIS

O aspargo é um alimento muito nutritivo e contém vitaminas do Complexo B (ácido fólico), Betacaroteno (provitamina A), além dos minerais Cálcio, Ferro e Fósforo. Também é excelente fonte de glutationa, um antioxidante com forte atividade anticancerígena. 

2. PROPRIEDADES MEDICINAIS

Auxilia na digestão, tem ação diurética e sedativa.

Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/aspargo/aspargo-1.php

* DICA DE PRATO:

Meninas, eu ADOORO o Restaurante Ritz, amo os pratos e a variedade de comidas que o lugar oferece, e um dos meus pratos favoritos de lá, que contém nosso alimento do dia (aspargos) é o Penne com Presunto Parma e Aspargos ao molho branco. Hummmmm!!! Uma delícia! E o melhor é que tem a meia porção! 

Gostaram do novo topic do blog??

Deu até fome né??

xx.

KONY 2012

Helloo!!!

Gente, acredito que todo mundo já está sabendo sobre o mais visto viral da história: KONY 2012!

O filme é o viral mais visto da história e já conta com 70 milhões de visualizações! Em 30min a equipe da ONG Invisible Children conseguiu nos mostrar a barbaridade e o horror que vem acontecendo com as crianças da Uganda que sofrem com o terrorista monstro J. Kony. O objetivo do video é nos deixar cientes sobre a situação e fazer com que Kony fique o mais famoso possível neste de ano 2012 para que ele seja capturado e pague por todos os seus crimes!

A ONG conta com artistas, governantes, redes sociais e nós para espalhar a informação! 

Para aqueles que não conhecem a ONG Invisible Children, segue uma pequena descrição:

A ONG teve início em 2003, com três amigos que viajaram à África com o propósito de fazer um filme. O que era uma aventura de documentário acabou recebendo um final e início de um projeto muito mais profundo quando Jason, Laren e Bobby se envolveram na maior guerra e conflito civil enfrentado por crianças que eram vítimas e armas ao mesmo tempo!

Em 2005, eles produziram o documentário Invisible Children: Rough Cut, que cada vez mais, adquiriu telespectadores.

Em 2006, a ONG se tornou oficial.

Para mais infos, entrem no site: http://www.invisiblechildren.com/

PARA AJUDAR você pode:

*DOAR mensalmente UU$ 15,00 para a ONG, pelo SITE

*RECEBER O KIT AÇÃO, pelo SITE

E está rolando, pelo Facebook uma movimentação que ocorrerá na Av. Paulista, 

dia 20 de ABRIL de 2012. 

Ponto de encontro: MASP

KEEP CALM & CARRY ON

Meninas!!!

Acredito que todas conheçam aquela marca britânica Keep Calm & Carry On!

Achei o video que explica o porquê do nome e do slogan! É uma pena que o video não tem legenda, mas vale a pena tentar ver! Achei MUUITO legal!!!

Demais né?

Adorei!!!

xx.